Εγχειρίδιο X-FIT C.L.4000 Μηχάνημα κωπηλασίας
Χρειάζεστε ένα εγχειρίδιο για το X-FIT C.L.4000 Μηχάνημα κωπηλασίας σας; Παρακάτω μπορείτε να δείτε και να κατεβάσετε το εγχειρίδιο PDF δωρεάν στα Αγγλικά. Αυτό το προϊόν έχει αυτήν τη στιγμή 3 συχνές ερωτήσεις, 0 σχόλια και 0 ψήφους. Εάν αυτό δεν είναι το εγχειρίδιο που θέλετε, επικοινωνήστε μαζί μας.
Είναι ελαττωματικό το προϊόν σας και το εγχειρίδιο δεν προσφέρει λύση; Πηγαίνετε σε ένα Repair Café για δωρεάν υπηρεσίες επισκευής.
Εγχειρίδιο
Loading…
Loading…
Βαθμολογία
Πείτε μας τη γνώμη σας για το X-FIT C.L.4000 Μηχάνημα κωπηλασίας βαθμολογώντας ένα προϊόν. Θέλετε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με αυτό το προϊόν ή να θέσετε μια ερώτηση; Αφήστε ένα σχόλιο στο κάτω μέρος της σελίδας.Περισσότερα για αυτό το εγχειρίδιο
Κατανοούμε ότι είναι ωραίο να έχετε ένα χάρτινο εγχειρίδιο για το X-FIT C.L.4000 Μηχάνημα κωπηλασίας σας. Μπορείτε πάντα να κατεβάσετε το εγχειρίδιο από τον ιστότοπό μας και να το εκτυπώσετε μόνοι σας. Εάν θέλετε να έχετε ένα πρωτότυπο εγχειρίδιο, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με το X-FIT. Μπορεί να είναι σε θέση να παρέχουν ένα πρωτότυπο εγχειρίδιο. Αναζητάτε το εγχειρίδιο του X-FIT C.L.4000 Μηχάνημα κωπηλασίας σας σε διαφορετική γλώσσα; Επιλέξτε τη γλώσσα που προτιμάτε στην αρχική μας σελίδα και αναζητήστε τον αριθμό μοντέλου για να δείτε αν τον έχουμε διαθέσιμο.
Προδιαγραφές
| Μάρκα | X-FIT |
| Μοντέλο | C.L.4000 |
| Κατηγορία | Μηχανήματα κωπηλασίας |
| Τύπος αρχείου | |
| Μέγεθος αρχείου | 1.06 MB |
Όλα τα εγχειρίδια για X-FIT Μηχανήματα κωπηλασίας
Περισσότερα εγχειρίδια του Μηχανήματα κωπηλασίας
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με X-FIT C.L.4000 Μηχάνημα κωπηλασίας
Η ομάδα υποστήριξής μας αναζητά χρήσιμες πληροφορίες προϊόντος και απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις. Εάν εντοπίσετε ανακρίβεια στις συνήθεις ερωτήσεις μας, ενημερώστε μας χρησιμοποιώντας τη φόρμα επικοινωνίας.
Ποιοι μύες εκπαιδεύονται όταν χρησιμοποιείτε μηχανή κωπηλασίας Επαληθεύτηκε
Όταν χρησιμοποιείτε σωστά μια μηχανή κωπηλασίας εκπαιδεύετε σχεδόν όλους τους μυς. Όταν σπρώχνετε, χρησιμοποιείτε μυς ποδιών, γλουτών, ισχίου και πυρήνα. Όταν τραβάτε τη λαβή χρησιμοποιείτε μυς πλάτης, ώμου, βραχίονα και πυρήνα.
Αυτό ήταν χρήσιμο (296) Διαβάστε περισσότεραΠοιος είναι ο μέγιστος καρδιακός ρυθμός κατά την άσκηση; Επαληθεύτηκε
Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να πάρετε έναν καρδιακό ρυθμό 220 και να αφαιρέσετε την ηλικία σας. Έτσι για ένα άτομο ηλικίας 48 ετών ο μέγιστος καρδιακός ρυθμός θα ήταν 220 μείον 48 ίσον 172. Εάν δεν είστε σίγουροι για την προσωπική σας κατάσταση, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Αυτό ήταν χρήσιμο (37) Διαβάστε περισσότεραΠόση άσκηση χρειάζεται ένας μέσος ενήλικας; Επαληθεύτηκε
Ως ενήλικας, είναι καλή ιδέα να κάνετε μέτρια εντατική άσκηση για συνολικά τουλάχιστον 2,5 ώρες την εβδομάδα. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό απλώνεται σε αρκετές ημέρες.
Αυτό ήταν χρήσιμο (20) Διαβάστε περισσότερα
Λάβετε μέρος στη συζήτηση σχετικά με αυτό το προϊόν
Εδώ μπορείτε να μοιραστείτε τη γνώμη σας για το X-FIT C.L.4000 Μηχάνημα κωπηλασίας. Εάν έχετε κάποια ερώτηση, διαβάστε πρώτα προσεκτικά το εγχειρίδιο. Το να ζητήσετε ένα εγχειρίδιο μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τη φόρμα επικοινωνίας μας.